Hämeenlinnan Joogayhdistys ry
Yhdistyksen toiminta-ajatuksena on joogan tunnetuksi tekeminen. Tavoitteena on lisätä yhteisöllisyyttä joogan harrastajien parissa, tuoda esille alueen joogatarjontaa ja -toimijoita sekä tarjota alueen jooganopettajille vertaistukea ja mahdollisuuksia ammatilliseen kehittymiseen.
Yhdistys järjestää erilaisia joogahetkiä. Tulossa on luentoja, keskusteluiltoja, eri opettajien ohjaamia harjoitustunteja, työpajoja sekä retkiä lähelle ja kauas.
Osallistumismaksut vaihtelevat tilaisuuden luonteesta riippuen - muutaman euron teerahasta ylöspäin.
Yhdistys on perustettu 19.6.2016 ja se on Suomen Joogaliiton jäsenyhdistys.
Yhdistyksen säännöt
Hämeenlinnan Joogayhdistys ry
Yhdistyksen toiminta-ajatuksena on joogan tunnetuksi tekeminen. Tavoitteena on lisätä yhteisöllisyyttä joogan harrastajien parissa, tuoda esille alueen joogatarjontaa ja -toimijoita sekä tarjota alueen jooganopettajille vertaistukea ja mahdollisuuksia ammatilliseen kehittymiseen.
Yhdistys järjestää erilaisia joogahetkiä. Tulossa on luentoja, keskusteluiltoja, eri opettajien ohjaamia harjoitustunteja, työpajoja sekä retkiä lähelle ja kauas. Osallistumismaksut vaihtelevat tilaisuuden luonteesta riippuen - muutaman euron teerahasta ylöspäin.
Yhdistys on perustettu 19.6.2016 ja se on Suomen Joogaliiton jäsenyhdistys.
Yhdistyksen säännöt
TULEVAT TAPAHTUMAT
Aurinkotervehdyksiä
5-vuotta täyttävän Hämeenlinnan Joogayhdistyksen kunniaksi.
Varaslähtö maailman joogapäivään Linnanpuistossa 22.6.2021 klo 7.30-9.00
Tule aloittamaan päivääsi herättelemällä kehoa aurinkotervehdysten sarjalla. Voit osallistua yhteiseen asanaharjoitukseen ohjatusti 7.30 alkaen. Voit myös osallistua tehden omaa tuttua aurinkotervehdystä. Mukaan saa tulla koko tapahtuman ajan. Aurinkotervehdyksiä voi tehdä muutamia tai vaikka sata jos voimaa riittää. Omaan tahtiin tehty harjoitus taukoineen toimii parhaiten. Ota mukaan lempeä ja itseäsi kuunteleva asenne. Oman viltin tai joogamaton voi halutessaan ottaa mukaan, tai joogata puistonurmella. Vapaaehtoinen osallistumismaksu. Säävaraus.
Lämpimästi tervetuloa!
-
MITÄ JOOGA ON?
Jooga on tuhansia vuosia vanha Intiasta kotoisin oleva itsehoito- ja kasvatusmenetelmä, joka koostuu sekä fyysisestä harjoituksesta että filosofiasta. Molempia voi harjoittaa erikseen tai yhdessä. Joitakin yksittäisiä poikkeuksia lukuun ottamatta varsinainen joogainnostus Suomessa sai alkunsa Hauhon Viittakiven opistossa Elvi Saaren työn tuloksena 1950- ja 1960 luvuilla. Jooga on kokonaisvaltainen harjoitusmenetelmä, joka yhdistää kehon, mielen ja hengen ehjäksi kokonaisuudeksi. Jooga ei ole uskonto, vaikkakin sen harjoittaminen usein selkiinnyttää omaa arvomaailmaa ja elämänkatsomusta – juuri oman uskonnon ja kulttuurin pohjalta. Joogaa voivat harrasta kaikki ikään, kokoon, sukupuoleen, etniseen taustaan tai uskontoon katsomatta. Me olemme kaikki ainutlaatuisia yksilöitä ja siksi joogan harrastaja työskentelee aina omista lähtökohdistaan, omien sen hetkisten edellytysten mukaan, vertaamatta itseään muihin. Kaikki ihmiset hyväksytään sellaisina kuin he ovat – alkaen itsestä. Joogalla on paljon positiivisia terveysvaikutuksia. Se mm.- kohentaa terveyttä ja fyysistä kuntoa
- lisää kehon notkeutta ja liikkuvuutta
- lisää elinvoimaisuutta ja innostusta
- rauhoittaa ja rentouttaa
- opettaa oikeaa hengitystä
- opastaa terveisiin elintapoihin
- johdattaa kohti syvempää itsetuntemusta
- ohjaa kohti mielenrauhaa, sisäistä hiljaisuutta ja tietoista läsnäoloa
LIITY JÄSENEKSI
Yhdistykseen liityminen käy helposti täyttämällä alla oleva lomake.
Jäsenmaksu on 15 € vuodessa.
Mahdollista on myös suorittaa kannatusjäsenmaksu 20 € alkaen.
Tervetuloa mukaan toimintaan!
-
Yhteystiedot
hmljooga(at)outlook.com
Puheenjohtaja, Maija-Leena Vuoriainen
puh. +358 40 5409811Varapuheenjohtaja, Maija Riihelä
sihteeri ja jäsenasiat, Maarit Laine
puh. 040-583 1090Hämeenlinnan joogayhdistys ry.
FI70 4712 0010 0929 31Yhteystyökumppanit
2016-2021 © Kaikki oikeudet pidätetään