PUHEENJOHTAJAN TERVEHDYS

Jooga on kokonaisvaltainen itsehoito ja itsekasvatus menetelmä, joka pyrkii lisäämään ihmisen kokonaisvaltaista hyvinvointia. Keinot fyysisen, psyykkisen, henkisen ja sosiaalisen hyvinvoinnin ylläpitoon ovat joogan piirissä vaihdelleet eri aikoina. Kuitenkin joogan ytimessä kaikkina aikoina lienee ollut kärsimyksen väheneminen. Jos koemme elämämme olevan hieman parempaa, hengityksemme helpompaa ja mielemme selkeämpi, on jooga vienyt toivottuun suuntaan.

Joogan keinot kriisien ja stressin kanssa selviytymiseen ovat kaikille kiinnostuneille mahdollisia. Joogaharjoitusta voi soveltaa omassa arjessaan, ja asanoita voi itsenäisesti tehdä kotonakin. Syvän hellittämisen kokemiseen tarvitsemme usein myös ohjattua harjoitusta. Joogaryhmässä koettu hiljaisempi mielentila kannattelee kaikkia siihen osallistuvia. Ihmisyhteisöissä yhteisen rytmin merkitys on suuri. Ryhmässä meillä on taipumus synkronoitua samaan hengitys- ja liikerytmiin. Uusin aivotutkimus on osoittanut yhteisellä rytmillä olevan korjaava vaikutus stressin tai trauman kuormittamaan hermostoon. Yhteisön voima ja rytmin parantava vaikutus ovat selviöitä monissa kulttuureissa. Länsimainen psykoterapia ja lääketiede on havahtumassa niiden potentiaaliin. Kukaan ei pärjää täällä yksin. Tarvitsemme toisiamme.

Hämeenlinnan Joogayhdistys ry:n kymmenes toimintavuosi alkaa. On upeaa, että yhdistys jatkaa edelleen joogatapahtumien järjestämistä hämeenlinnalaisille. Elämme taloudellisesti ja yhteiskunnallisesti haastavaa aikaa. Yleishyödyllisen ja voittoa tavoittelemattoman yhdistyksen toiminta on ajassamme tärkeää. Edulliset, matalan kynnyksen joogatapahtumat antavat osallistujille voimavaroja, ja keinoja arjen haasteisiin, tai yksinkertaisesti vain vahvistavat hyvinvointiamme.

Mutta kuinka yhdistys sai alkunsa? Vuonna 2016 hämeenlinnalaisten jooganharrastajien parissa heräsi keskustelu paikallisen jäsenyhdistyksen tarpeesta. Teimme kyselyä joissakin joogaryhmissä ja selvitimme paikallisten jooganharrastajien toiveita yhdistystoiminnasta ja halukkuudesta liittyä jäseneksi. Yksi keskeinen toive oli matkat Saarijärvelle Suomen Joogaopistolle. Annukka Lahtinen oli aiemmin järjestänyt reissuja, ja niille toivottiin jatkoa. 

Yhdistyksen perustamiskokous pidettiin Joogakoulu Kajossa kesäkuussa 2016, ja näin Suomen Joogaliiton alainen paikallisyhdistys aloitti toimintansa Hämeenlinnassa. Toimin hallituksessa vuosina 2016-2020, näistä kolme vuotta puheenjohtajana. Maarit Laine on toiminut yhdistyksen sihteerinä kaikkien näiden vuosien ajan. Nyt tärkeää sihteerin pestiä jatkaa Tarja Martti.

Kesäjoogat puistossa ja retket joogaopistolle ovat vakiintuneet vuotuisiksi tapahtumiksi. Myös erilaiset koulutuspäivät ja työpajat ovat tärkeä osa paikallisten jooganharrastajien ja jooganopettajien oppimista.

Puheenjohtajan rooliin astuminen jälleen kymmenennen toimintavuoden kynnyksellä tuntuu ympyrän sulkeutumiselta. Yksi sykli on tullut päätökseen, ja uusi alkaa. Yhdessä Hämeenlinnan Joogayhdistyksen hallituksen kanssa pyrimme järjestämään hämeenlinnalaisille kiinnostavia ja edullisia joogatapahtumia nyt ja tulevaisuudessa. Otamme mielellämme vastaan myös toiveita ja ehdotuksia tapahtumien suhteen.

Yhdistyksen jäsenenä saat alennuksen tapahtumiimme ja voit osallistua osaan tapahtumista veloituksetta. Lisäksi saat ajantasaiset tapahtumatiedot jäsenkirjeessä.

Lämpimästi tervetuloa mukaan toimintaamme ja tapahtumiimme.

Anna Kolehmainen