Tapahtumat 2022

Joogaa parhaaseen aikaan - hathajoogaa verkossa

1.9. - 31.12.2022 ja 5.1. - 30.4.2023

Joogaat silloin, kun Sinulle parhaiten sopii. Hämeenlinnan Joogayhdistys tarjoaa sinulle mahdollisuuden osallistua edulliseen hintaan ohjatuille joogatunneille verkossa (YouTube).

Kurssin tavoitteena on tukea säännöllistä joogan harjoittamista ryhmissä joogaamisen ohella.

Videokurssilla keskitytään omaan kehoon, hengitykseen ja mielen rauhoittamiseen joogan keinoin.

Harjoitukset sopivat vasta-alkajille sekä jo pidempään jooganneille.

Tutustu kurssiin ja lyhyeen joogaharjoitukseen YouTubessa: Joogaa parhaaseen aikaan

Kurssia varten tarvitset toimivan sähköpostiosoitteen, verkkoyhteyden ja laitteen, esim. tietokone, äly-TV, älypuhelin, tablettilaite.

Kumpaankin kurssiin mahtuu 20 osallistujaa!

Syyskauden ja kevätkauden kurssit sisältävät

2 x 8 (noin 60 min.) videoitua joogaharjoitusta ja ohjevideota sekä kirjallisia ohjeita sähköpostissa. Syyskauden 8 harjoitusta ovat käytettävissäsi 31.12.2022 asti ja kevätkauden 8 uutta harjoitusta 30.4.2023 asti. Uusi harjoitus julkaistaan joka toinen viikko.

Harjoitukset ohjaa Tarja Martti, Suomen Joogaliiton (SJL) jooganopettajakoulutuksen syventävien opintojen opiskelija

Kurssin hinnat
30 € / kausi Hämeenlinnan Joogayhdistyksen jäsenille; 60 € molemmat kaudet
45 € / kausi ei jäsenille; 90 € molemmat kaudet

Ilmoittautuminen syyskaudelle 27.8.2022 ja kevätkaudelle 29.12.2022 mennessä
sähköpostilla osoitteeseen: hmljooga@outlook.com tai maarit.a.laine@gmail.com

Kurssit toteutetaan, mikäli ilmoittautuneita kertyy vähintään 10.Joogayhdistys lähettää ilmoittautuneille tiedot kurssimaksun maksamisesta ja linkin, jonne harjoitukset julkaistaan.

Tervetuloa mukaan!