Tapahtumat 2023

HÄMEENLINNAN JOOGAYHDISTYKSEN VUOSIKOKOUS

29.1.2023 alkaen klo 12 Saaristen koulun Kotikolossa (Saaristenkatu 13-15 HML).

kello 12.00 Alustus ja harjoitus VAGUSHERMON PARANTAVASTA VOIMASTA. Vieraanamme on SJL:n opettaja Antti Palokangas. Hänet tunnetaan myös oppaana Parantaviin liikkeisiin. Palokangas opettaa näitä taitoja Suomen Joogaopistossa ja Kulttuurikeskus Sofiassa.

Harjoituksen jälkeen vuosikokous. Tule kertomaan meille, millaista toimintaa toivot paikallisyhdistykseltä.

Yhdistyksen kautta pääset mm. JOOGAA PARHAASEEN AIKAAN verkkokurssiin. Kurssin hinta 30€ jäsenille, 45€ ei jäsenille Pankkiyhteys Hämeenlinnan joogayhdistys ry FI70 4712 0010 0929 31 Ilmoittautumiset hmljooga@outlook.com

Odotamme Sinua ja ystäviäsi
Tervieisin, Yhdistyksen hallitus ja Maija-Leena p. 040 5409811maijaleenavuoriainen@gmail.com

JOOGAOPISTO 50 VUOTTA

Tänä vuonna Suomen Joogaopisto täyttää 50 vuotta. Juhlavuoden kunniaksi tarjoamme helmikuun kursseista 50 euron alennuksen kaikista alla olevista kursseista. Saat alennuksen, kun ilmoittaudut 15. tammikuuta mennessä. Alennuksen saavat myös jo ilmoittautumisen tehneet henkilöt.

425.* Niveljooga, 2 vrk

1.2. - 3.2.2023
Ohjaajat: Irmeli Viippola, Jooganopettaja SJL®, fysioterapeutti ja Mirja Luuppala, Jooganopettaja SJL®
https://joogaliitto.fi/kurssi/405-niveljooga-2-vrk/

5. Tilaa uudelle, 2 vrk

3.2. - 5.2.2023
Ohjaajat: Susanna Ryynänen, Jooganopettaja SJL®, fysioterapeutti, joogaterapeutti, aarrekarttaohjaaja ja Irene Pakkanen, Jooganopettaja SJL®, filosofian tohtori ja toimittaja
https://joogaliitto.fi/kurssi/5-tilaa-uudelle-2-vrk/

505.* Muistijooga, 3 vrk

6.2. - 9.2.2023
Ohjaajat: Antti Sipinen ja Karin Sillander, Jooganopettajat SJL®
https://joogaliitto.fi/kurssi/505-muistijooga-3-vrk/

6.* Mielenrauhan ja hyvinvoinnin edistäminen joogan keinoin poikkeusoloissa, 2 vrk

10.2. - 12.2.2023
Ohjaajat: Heidi Höök-Mustamäki ja Marja-Kaisa Ohayon, jooganopettajat SJL®
https://joogaliitto.fi/kurssi/6-mielenrauhan-ja-hyvinvoinnin-edistaminen-joogan-keinoin-poikkeusoloissa-2-vrk/

605.* Joogaa jäykille, 2 vrk

13.2. - 15.2.2023
Ohjaajat: Thua Aalto ja Bengt Holmström, jooganopettajat SJL®
https://joogaliitto.fi/kurssi/605-joogaa-jaykille-2-vrk-uusi-kurssi/

7.* Seniorijooga, 2 vrk

17.2. - 19.2.2023
Ohjaajat: Sirpa Silventoinen ja Maisa Kivi, jooganohjaajat
https://joogaliitto.fi/kurssi/7-seniorijooga-2-vrk/

905.* Hiljaisuuden retriitti paastonaikaan, 3 vrk

24.2. - 27.2.2023
Ohjaajat: Helena Turja, Jooganopettaja SJL®, Hiljaisuuden retriitin ohjaaja ja Sinikka Tala Jooganopettaja SJL®
https://joogaliitto.fi/kurssi/905-hiljaisuuden-retriitti-paastonaikaan-3-vrk-uusi-kurssi/

Joogaa parhaaseen aikaan - hathajoogaa verkossa

1.9. - 31.12.2022 ja 5.1. - 30.4.2023

Joogaat silloin, kun Sinulle parhaiten sopii. Hämeenlinnan Joogayhdistys tarjoaa sinulle mahdollisuuden osallistua edulliseen hintaan ohjatuille joogatunneille verkossa (YouTube).

Kurssin tavoitteena on tukea säännöllistä joogan harjoittamista ryhmissä joogaamisen ohella.

Videokurssilla keskitytään omaan kehoon, hengitykseen ja mielen rauhoittamiseen joogan keinoin.

Harjoitukset sopivat vasta-alkajille sekä jo pidempään jooganneille.

Tutustu kurssiin ja lyhyeen joogaharjoitukseen YouTubessa: Joogaa parhaaseen aikaan

Kurssia varten tarvitset toimivan sähköpostiosoitteen, verkkoyhteyden ja laitteen, esim. tietokone, äly-TV, älypuhelin, tablettilaite.

Kumpaankin kurssiin mahtuu 20 osallistujaa!

Syyskauden ja kevätkauden kurssit sisältävät

2 x 8 (noin 60 min.) videoitua joogaharjoitusta ja ohjevideota sekä kirjallisia ohjeita sähköpostissa. Syyskauden 8 harjoitusta ovat käytettävissäsi 31.12.2022 asti ja kevätkauden 8 uutta harjoitusta 30.4.2023 asti. Uusi harjoitus julkaistaan joka toinen viikko.

Harjoitukset ohjaa Tarja Martti, Suomen Joogaliiton (SJL) jooganopettajakoulutuksen syventävien opintojen opiskelija

Kurssin hinnat
30 € / kausi Hämeenlinnan Joogayhdistyksen jäsenille; 60 € molemmat kaudet
45 € / kausi ei jäsenille; 90 € molemmat kaudet

Ilmoittautuminen syyskaudelle 27.8.2022 ja kevätkaudelle 29.12.2022 mennessä
sähköpostilla osoitteeseen: hmljooga@outlook.com tai maarit.a.laine@gmail.com

Kurssit toteutetaan, mikäli ilmoittautuneita kertyy vähintään 10.Joogayhdistys lähettää ilmoittautuneille tiedot kurssimaksun maksamisesta ja linkin, jonne harjoitukset julkaistaan.

Tervetuloa mukaan!