Tapahtumat 2026

TAPAHTUMIA PÄIVITETÄÄN TOIMINTAKAUDEN EDETESSÄ

• 14.6. klo 15.00
• MENNÄÄN METSÄÄN -METSÄKÄVELY
• Lähdetään yhdessä pienelle metsäkävelylle. Tutkitaan villivihanneksia ja rohtokasveja ja keskustellaan niiden käyttömahdollisuuksista. Kokoontuminen Aulangon retkeilymajalla. Ei ennakkoilmoittautumista.
• Jäsenhinta 5 eur, muille 10 eur. Säävaraus.
• 
  
• PUISTOJOOGAT TIISTAISIN KLO 17-18 KOKO HEINÄKUUN AJAN
• Ohjaajat Anna Kolehmainen, Mervi Suomalainen, Susanna Vartiainen ja Piri Junnikkala. Paikka varmistuu. Ei ennakkoilmoittautumista.
• Jäsenille ilmainen, muille 5 eur. Osallistumismaksun voi maksaa ennakkoon yhdistyksen tilille tai käteisellä paikan päällä. Säävaraus.
• 
  
• 15.8 klo 13.00
• HÄMEENLINNAN JOOGAYHDISTYS RY:N 10-VUOTISJUHLA
• Hämeenlinnan Kumppanuustalolla. Paneelikeskustelussa katsaus yhdistyksen historiaan entisten puheenjohtajien ja sihteerin kertomana. Anna Kolehmaisen tuolijoogaharjoitus. Tarjolla on kahvia/teetä ja kakkua. Ennakkoilmoittautuminen. 
• Tapahtumatiedot tarkentuvat. 
• 
  
• 18.10. klo 16 - 18
• JOOGAA NAISELLE AMMATTI 
• Wetterhoffin salissa Naisten Pankin kanssa yhteistyössä järjestettävä hyväntekeväisyystapahtuma. Lempeää hathajoogaa, joka sopii kaikille ja kaikentasoisille. Päälle joustavat vaatteet ja mukaan oma alusta. 
• Tapahtumatiedot tarkentuvat.
• 
  
• 15.11. klo 13 - 16
• KASVOJOOGAA, OSA II 
• Syksyllä 2025 pidetyn osa I:n oppien kertausta (uudet tulijat pääsevät kyllä mukaan) ja edistyneempiä kasvojoogaharjoituksia kokeneempien iloksi. Kasvojen akupainantaa. Mahdollisesti ryhtiteemaista joogaa. 
• Tapahtumatiedot tarkentuvat.

• 
  

• 21.3. klo 13 - 14.30
• LUENTO JOOGA JA ITSESÄÄTELY, ANNA KOLEHMAINEN SEKÄ KLO 14 YHDISTYKSEN VUOSIKOKOUS. Hämeenlinnan Kumppanuustalolla
• 
  
• 19.4. klo 13 - 16.30 PERUTTU
• HENGITYS - ELÄMÄNVOIMAN VÄLITTÄJÄ Kumppanuustalolla ja Saaristen koulun Kotikolo-salissa
• Keuhkosairauksien lääkäri, LT, jooganopettaja ja jooganopettajien kouluttaja SJL® Maija Räsänen luennoi klo 13 Kumppanuustalon auditoriossa. Luennon jälkeen, n. klo 14.30, siirtyminen kävellen Saaristen koulun Kotikolo-saliin. Keskustelua ja kysymyksiä sekä teetarjoilu, Maijan ohjaama harjoitus klo 15 - 16.30.
• Jäsenhinta 25 eur, muille 35 eur. Sitovat ilmoittautumiset 31.3. mennessä hmljooga@outlook.com

• 
  

Kuvia menneistä tapahtumista:

Terveiset Suomen Joogaliiton Talvipäiviltä!

Suomen Joogaliiton Talvipäivät järjestettiin Varalan urheiluopistolla Tampereella 17.3.-19.3.2023. Pieni porukka Hämeenlinnan joogayhdistyksen väkeä liittyi joukkoon lauantaina, jolloin ohjelmassa oli mielenkiintoisia puheenvuoroja ja iloisia kohtaamisia ympäri Suomea saapuneiden vanhojen ja uusien tuttujen kanssa. Lauantain ensimmäinen puheenvuoro aamujoogan ja aamiaisen jälkeen käsitteli joogan luovaa tilaa ja luovan ja levollisen tilan löytämistä itsestä. Luennoitsija kokenut jooganopettaja Satu Bethell opettaa sosiaalialan oppilaitoksessa luovia menetelmiä ja on lisäksi kuvataideterapeutti.

Fysioterapeutti Maija-Leena Lehtimäki toi luennossaan, Kehon tila - vaikutus palautumiseen, läsnäoloon ja mahdollisuuteen hellittää, eri terapiamuotojen (Rosen, TRE ja PBSP) näkökulmia kehollisten lukkojen tai traumojen hoitoon.

Puheenvuorojen välillä Tiina Syrjä ohjasi virkistävän joogatuokion Tampereen murteella. "Nynne joogaa" rentoutti kehon lisäksi myös naurulihakset!

Lounaan jälkeen oli aikaa tehdä kävelyretki Pyynikin maisemissa ja palata saliin kuulemaan Kalle Löövin kokemuksia SPR:n kansainvälisestä avustustyöstä ja toiminnan johtamisesta. Kalle korosti kansalaisyhteiskunnan merkitystä kriisien hallinnassa ja muistutti, että lähin auttaja löytyy usein naapurista. Vaalikaamme siis yhteisöllisyyttä!

Näyttelijä, jooga- ja teatteriopettaja Anu Niemen luento, Jooga avaa kehon ja mielen tarinoihin, käsitteli kehoviisautta, sekä tunne- ja vuorovaikutustaitojen merkitystä. Anu ohjasi myös pienen kehon ja mielen tuntemuksiin syventyvän harjoituksen.

Antoisan päivän jälkeen kokoonnuimme illalliselle ja jännittämään arpajaisten tuloksia ennen kotiinpaluuta. Pääpalkinto, viikonloppu joogaopistolla, meni naapuripöytäämme, mutta tärkeintä olikin tukea arvokasta työtä tekevää Suomen Joogaliittoa!

- Mervi Suomalainen