Tapahtumat 2026

TAPAHTUMIA PÄIVITETÄÄN TOIMINTAKAUDEN EDETESSÄ

AJANKOHTAISTA NYT:

• 21.3.2026 klo 13

• VUOSIKOKOUS Hämeenlinnan kumppanuustalolla, Kirjastokatu 1

• 
  

• Anna Kolehmainen luennoi joogasta ja itsesäätelystä, jonka jälkeen vuosikokous klo 14.

• Luento pääsymaksu 5 eur, yhdistyksen jäsenille ilmainen. 

• Kaikki toiminnasta kiinnostuneet, lämpimästi tervetuloa! 

• 
  

• 19.4. klo 13 - 16.30
• HENGITYS - ELÄMÄNVOIMAN VÄLITTÄJÄ
• 
  
• Keuhkosairauksien lääkäri, LT, jooganopettaja ja jooganopettajien kouluttaja SJL® Maija Räsänen luennoi klo 13 Kumppanuustalon auditoriossa. Luennon jälkeen siirtyminen Saaristen koulun Kotikolo-saliin. Keskustelua ja kysymyksiä sekä teetarjoilu, jonka jälkeen Maijan ohjaama harjoitus klo 15 - 16.30.
• 
  
• Osallistumismaksu, ilmoittautuminen ja aikataulu tarkentuu lähempänä ajankohtaa.

TULOSSA:

• PUISTOJOOGAT TIISTAISIN KOKO HEINÄKUUN AJAN

• Museo Militarian takana olevalla puistoalueella klo 17

• 
  

• JOOGAA NAISELLE AMMATTI -tapahtuma lokakuussa

• 
  

• KASVOJOOGAA, OSA II marraskuussa
  
  
  

• 
  

• 
  

Kuvia menneistä tapahtumista:

Terveiset Suomen Joogaliiton Talvipäiviltä!

Suomen Joogaliiton Talvipäivät järjestettiin Varalan urheiluopistolla Tampereella 17.3.-19.3.2023. Pieni porukka Hämeenlinnan joogayhdistyksen väkeä liittyi joukkoon lauantaina, jolloin ohjelmassa oli mielenkiintoisia puheenvuoroja ja iloisia kohtaamisia ympäri Suomea saapuneiden vanhojen ja uusien tuttujen kanssa. Lauantain ensimmäinen puheenvuoro aamujoogan ja aamiaisen jälkeen käsitteli joogan luovaa tilaa ja luovan ja levollisen tilan löytämistä itsestä. Luennoitsija kokenut jooganopettaja Satu Bethell opettaa sosiaalialan oppilaitoksessa luovia menetelmiä ja on lisäksi kuvataideterapeutti.

Fysioterapeutti Maija-Leena Lehtimäki toi luennossaan, Kehon tila - vaikutus palautumiseen, läsnäoloon ja mahdollisuuteen hellittää, eri terapiamuotojen (Rosen, TRE ja PBSP) näkökulmia kehollisten lukkojen tai traumojen hoitoon.

Puheenvuorojen välillä Tiina Syrjä ohjasi virkistävän joogatuokion Tampereen murteella. "Nynne joogaa" rentoutti kehon lisäksi myös naurulihakset!

Lounaan jälkeen oli aikaa tehdä kävelyretki Pyynikin maisemissa ja palata saliin kuulemaan Kalle Löövin kokemuksia SPR:n kansainvälisestä avustustyöstä ja toiminnan johtamisesta. Kalle korosti kansalaisyhteiskunnan merkitystä kriisien hallinnassa ja muistutti, että lähin auttaja löytyy usein naapurista. Vaalikaamme siis yhteisöllisyyttä!

Näyttelijä, jooga- ja teatteriopettaja Anu Niemen luento, Jooga avaa kehon ja mielen tarinoihin, käsitteli kehoviisautta, sekä tunne- ja vuorovaikutustaitojen merkitystä. Anu ohjasi myös pienen kehon ja mielen tuntemuksiin syventyvän harjoituksen.

Antoisan päivän jälkeen kokoonnuimme illalliselle ja jännittämään arpajaisten tuloksia ennen kotiinpaluuta. Pääpalkinto, viikonloppu joogaopistolla, meni naapuripöytäämme, mutta tärkeintä olikin tukea arvokasta työtä tekevää Suomen Joogaliittoa!

- Mervi Suomalainen